Доктор, это нормально?

Многих людей, обращающихся за психотерапевтической помощью волнует этот вопрос. Нормально или ненормально то или иное явление, происходящее с ним? «Я не такой», «я неправильный», все страшатся этой не-нормальности. Как решают этот вопрос психологи?

На самом деле понятие норма/ненорма очень размыто. Конечно, есть определенные психические патологии, и ими занимаются психиатры. Но в психотерапии понятие «норма» значительно менее выражено. Здесь скорее актуальнее тема «мешает/не мешает». Если у вас есть какая-то особенность, которая мешает вам и окружающим вас людям, здесь может быть проблема, с которой можно пойти в терапию. И вполне могут оказаться на свете люди, у которых в характере или поведении есть эта же особенность, но она не становится психологической проблемой для них и окружающих. То есть надо понимать, что «норма» у каждого своя, и норма, когда человеку с этим «можно жить». Но когда это ощущается «невыносимо, неправильно» и мешает хорошим отношениям с собой и близкими, то уже стоит задуматься.

 

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *