И снова об эмпатии. Эмпатия в обычной жизни и в терапии

К. Роджерс называл эмпатию одним из самых важных условий терапии. И эмпатия на данный момент является неотделимой часть любой психотерапии. Даже люди, далекие от психологии, знают, что такое эмпатия. Простым языком — это способность к со-чувствию, умение поставить себя на место другого, умение чувствовать нечто, что переживает другой, понимать чьи-то чувства. Большинство так или иначе сталкивается с эмпатией в жизни. Мамы, которые сочувствуют своим страдающим малышам, родственники и друзья, поддерживающие друг друга в трудных ситуациях и сочувствующие друг другу.

Но эмпатия в жизни и в терапии — вещи разные. Например, типичная ситуация. Одна подруга жалуется другой на своего мужа, который и неудачник, и равнодушный, и денег мало зарабатывает, и с женой плохо обращается. И две подруги сидят вместе и параллельно испытывают негатив к этому мужчине и сочувствуют несчастной судьбе недовольной подруги. Как ситуация с эмпатией развертывается в терапии? Терапевт слушает клиента и вместе с ним испытывает боль, злость, радость, отчаяние и многие другие чувства. То есть терапевт «настроен» на клиента. В то же время терапевт не «сливается» с клиентом: одной своей частью терапевт «погружен» в клиента, его чувства, он «в контакте» с клиентом, одновременно другой своей частью терапевт отделен от клиента. Это т.н. «наблюдающее эго». Этой своей частью терапевт может анализировать свой отклик, осмысливать происходящее, думать о том, что хочет донести клиент и т.д. «Наблюдающее эго» формируется, когда терапевт хорошо знает себя, осознает себя, чувствует свои границы. Вот почему практикующим терапевтам нужна обязательно личная терапия. Ситуация эмпатии, доходящей до «слияния», опасна тем, что пациент не получит помощь.

 

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *