О комплексе

Мы привыкли употреблять в обыденной речи слово «комплекс». «Я без комплексов», «у него комплексы» — такие и прочие фразы часто можно услышать от людей младшего и старшего поколения. Что такое комплекс? Об этом когда-то замечательно написал великий Карл Густав Юнг. Итак, Карл Густав Юнг
ПОНЯТИЕ КОМПЛЕКСА

Continue Reading

Об агрессии

Агрессия – это энергия, направленная в определенных ситуациях на защиту, захват, нападение, убегание и т.д. Но в мирной жизни, когда человеку не угрожают смерть от голода или от руки врага или что-то в этом духе, куда девается эта энергия?
В этом случае она может принимать деструктивный вид, например, когда человек не может справиться с внутренним страхом или чувством вины и отравляет жизнь себе и окружающим.

Continue Reading

Темпераменты и Гиппократ

Наверное, многие думают, что понятие темперамента и такие слова, как «сангвиник», «флегматик», «меланхолик» и «холерик» появились совсем недавно в рамках психологии. А ведь на самом деле не так. Слово «темперамент» ввел еще древнегреческий врач Гиппократ и означало оно «надлежащее смешение частей» (с лат.), а греческий аналог этого понятия — «красис» (слияние, смешивание).  Под ним он подразумевал соотношение физиологических и психологических особенностей человека (особенности поведения). В своей теории Гиппократ говорил о соотношении четырех жидкостей, которые смешаны в организме у человека: желтая желчь, кровь, черная желчь, лимфа. Какой «сок» преобладает, таков и будет темперамент. Если в смеси преобладает желчь («холе» — желчь, яд, с греч.),

Continue Reading

Оговорки по Фрейду

Это выражение активно вошло в общий обиход, и многие часто говорят в определенных ситуациях про «оговорки по Фрейду». Так что же это за оговорки?

Вообще оговорки относятся к так называемым «ошибочным действиям», и Фрейд выделял не только оговорки (человек вместо одного слова говорит другое), но и описки (пишет вместо одного слова другое), очитки (читает не то, что написано), ослышки (слышит не то, что говорят).

Continue Reading

Не думай о верблюдах

В фильме «Начало» есть один хороший момент, когда герой Ди Каприо говорит другому персонажу: «Вот сейчас я вам говорю не думать о верблюдах, о чем вы думаете?». И тот отвечает: «О верблюдах». Скорее всего цитата неточная, но смысл я оставила неизменным. Когда мы себе даем установку НЕ думать о чем-то, НЕ делать чего и т.д., нас притягивает, как магнитом, к этим мыслям, к этой ситуации, к этим людям. Поэтому сторонники различных техник успеха обычно пишут о том, что нужно думать всегда в утверждающем ключе.

Continue Reading

Доктор, это нормально?

Многих людей, обращающихся за психотерапевтической помощью волнует этот вопрос. Нормально или ненормально то или иное явление, происходящее с ним? «Я не такой», «я неправильный», все страшатся этой не-нормальности. Как решают этот вопрос психологи?

Continue Reading

Установки, которые мешают жить

Когнитивная терапия считает, что причина всех эмоциональных расстройств людей заключена в том, что они мыслят негибко, догматично и нереалистично. И в соответствии с этим она предлагает заменять установки, неадекватные реальности, на что-то более логичное и рациональное. Действительно человека травмируют не сами события, но определенная оценка их, «очки», через которые он смотрит на мир. Нужно просто поменять «очки», то есть мысленные установки. Таких установок/иррациональных убеждений может быть много. Вот некоторые из них, наиболее часто встречающиеся:
1.    «Все будет плохо/ужасно» (установка на худшее).

Continue Reading

Цветные сны видят люди с нездоровой психикой

Американские ученые советуют людям, регулярно видящим цветные сновидения, задуматься о своем здоровье.
Ученые из университета Техаса (США) считают, что люди, видящие цветные сны – потенциальные пациенты психиатрических клиник.

Continue Reading

СМИ и «усталость сострадать»

Существует такой феномен — «усталость сострадать». И он характерен для людей помогающих профессий, медсестер, социальных работников и других, когда в какой-то момент наступает ощущение опустошенности и ослабление чувства сострадания по отношению к пациентам и клиентам. Но, оказывается, что «усталость сострадать» могут чувствовать и обычные люди, и важную роль в этом играют СМИ.

Continue Reading